Kā nesaskumt visos ziemas svētkos
- Silti saģērbies un ej dabā, spēcinot gan ķermeni, gan prātu
- Vingro, staigā, izkusties, garastāvokļa uzlabošanās garantēta
- Sāc rakstīt, tā izprotot labāk sevi un pasauli sev apkārt
- Palīdzi tiem, kam iet grūtāk, dots devējam atdodas
- Meditē vai klausies meditācijas, attīrot un nomierinot apzināto prātu
- Pārstāj salīdzināt, gandrīz nekas nav tā, kā izskatās
- Atlaid priekšstatus par attiecībām, lietām un cilvēkiem, tas atbrīvo
- Dari mazas lietas, bez atskatīšanās un gaidām no kāda vai par kaut ko
- Iededz sveces, pateicībā pieņemot visu, kas tev ir dots
Photo by Seema Miah on Unsplash
Solveiga Karele
Bieži vien cilvēkiem ir grūti pārvarēt dzīves izaicinājumus, jo viņi ir zaudējuši saikni ar sevi un jūtas iestrēguši. Es vadu tematiskās meditācijas, kas palīdz cilvēkiem nonākt saskarsmē ar savu dziļāko būtību, tā sākot piedzīvot vēlamās iekšējās pārmaiņas.
Citi raksti
Sapņu zirgs
Īstais briedums pienāk tad, kad esam gatavi izkāpt no piešķirtā pajūga un izjūgt savus nemierīgos domu zirgus, palaižot tos brīvībā, kur nu kuro. Un…
Vai ir viegli lidot
... uzticoties un paļaujoties, jo vairākumā gadījumu tieši nespēja kontrolēt notiekošo izraisa trauksmi...
Pietiekami mīlēt… sevi
... jāsāk apzināties, ka vairāk par to, kurš ir iestrēdzis un nevēlas vai nespēj mainīties mums saprotamā virzienā, iestrēgums skar mūs……



