Es nolieku pagātnes smagumu un nākotnes gaidas, pateicoties par iespēju būt šeit un tagad.

Es apzinos materiālu lietu mainīgo dabu, pārstājot saistīt ar tām savu labklājību un mieru.

Es atsakos no pārliecības, ka kādam ir pienākums vai spējas padarīt mani laimīgu.

Es atlaižu vajadzību apkārtējiem pierādīt savas spējas, gudrību vai pārākumu.

Es pieņemu lēmumus un darbojos, negaidot citu apstiprinājumu vai atzinību.

Es pārstāju salīdzināt sevi, savus mērķus vai rezultātus ar citu sniegumu.

Es pieņemu cilvēkus, kādi tie ir, cienot viņu ceļu un izvēles.

Es apzinos atšķirību starp “gribēt” un « vajadzēt”.

Es mainos uz augšu, tā vietā, lai mainītu citus.

Es izvēlos sirdsmieru savas taisnības vietā.

Es mācos paļāvības brīnumu.

Es izbaudu došanas prieku.

Un es esmu mierā ar sevi.

Photo by Alex Blăjan on Unsplash