Meditācija eksāmenu laikam
Meditācija eksāmenu laikam
Šī meditācija atbalstīs un stiprinās pirms dažādiem testiem, eksāmeniem un pārbaudījumiem, vai vienkārši tad, kad vēlies gūt vairāk pārliecības, ka viss būs labi. Viss ir labi. Tu vienmēr esi pasargāts un drošībā.
Ja vēlies saņemt atbildes uz saviem jautājumiem vai tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu individuālu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Tūlītējai trauksmes mazināšanai
Meditācija tūlītējaitrauksmes mazināšanai
Uztraukums un trauksmainas domas var iespaidot ikviena ikdienas uzdevuma veikšanu, nerunājot par situācijām, kurās līdzsvara un miera saglabāšana ir ļoti svarīga. Kā palīdzēt sev nomierināties?
Izmanto šo īso 5 minūšu meditāciju, lai atslābinātos un atgūtu līdzsvaru.
Klausoties šo meditāciju, bailes un satraukumu pamazām nomainīs klātesamības sajūta un miers.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Attīrīšanās meditācija
Attīrīšanās meditācijamīlestībai, mieram un gaismai
Ieklausoties viļņu skaņās un ļaujoties gaišu, pozitīvu sajūtu manifestācijai, šī meditācija palīdzēs atslābināties un atbrīvot ķermeni un prātu no spriedzes un trauksmainām domām.
Dažkārt ar pagātnes notikumiem saistītas atmiņas un emocijas kavē virzīšanos vēlamajā virzienā. Tās mērķtiecīgi atlaižot, tu atbrīvo vietu, kur ienākt jaunām, tīrām sajūtām, domām un redzējumam. Mīlestība, miers un gaisma ir vienmēr klātesoši.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Pozitīva pašvērtējuma audzēšanai
MeditācijaPozitīva pašvērtējuma audzēšanai
Ja lielo sapņu piepildīšanai vai pat ikdienas uzdevumu veikšanai pietrūkst iekšējas pārliecības un ik pa brīdim pārņem “Es neesmu pietiekami…” domas un sajūtas, šī meditācija nomierinās, motivēs, vairos paļāvību un pārliecību par saviem spēkiem un resursiem.
Apzināšanās, ka ikviena doma vai ideja izraisa tava ķermeņa reakciju un ietekmē tā darbību, palīdz tev kļūt vērīgam, rūpīgam un nosvērtam – tu uzņemies atbildību par savu ķermeni un prātu. Klausoties šo meditāciju ikdienā, tevi arvien vairāk piepildīs brīvības un veselīgas pašapziņas sajūta.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Maģiskā meditācija
Maģiskā meditācija sapņa piepildīšanai
Jaunais gads, ir īstais laiks! Īpaša, maģiska meditācija, kas tevi atbalstīs ceļā uz tava sapņa piepildīšanos, jo tev jau ir visas vajadzīgās spējas, lai to sasniegtu.
Šī meditācija tev ļauj dziļi izjust šo īpašo brīdi, lai kāds tas būtu, atvadoties no pagātnes pieredzēm un atbrīvojot vietu ilgi gaidītajām pārmaiņām.
Visums tieši tagad tev pasniedz roku.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Sargājošai enerģijai un labsajūtai
Meditācija sargājošai enerģijai
un labsajūtai
Atjaunojoša, spēcinoša meditācija drošības sajūtas un gaišas paļāvības stiprināšanai. Pārliecībai, ka gaisma vienmēr ir tepat, piepildot mūs ar sargājošu enerģiju, mieru un mīlestību.
Dāvini savam ķermenim un prātam vēl agrāk nepieredzētu brīvības sajūtu, esot šeit un tagad, apzināti veidojot veselīgas robežas attiecībās ar apkārtējo pasauli, lai dzīvotu harmoniskāku un piepildītāku dzīvi. Gaisma sākas ar tevi.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Meditācija Miedziņam
Meditācija Miedziņam
mazajiem un lielajiem
Nomierinošs un pozitīvs stāsts, ko noklausīties pirms miega, it sevišķi dienās, kas bijušas īpaši pilnas ar dažādiem izaicinājumiem un saspringtām situācijām.
Lai gan šī meditācija vairāk domāta mazākiem skolas bērniem, klausīšanās kopā ar ģimeni radīs īpašu kopības un savstarpēja atbalsta sajūtu, kas pašlaik svarīga ikvienam.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Meditācija pārliecības stiprināšanai
Meditācija pārliecības stiprināšanai
Meditācija pārliecības par sevi stiprināšanai ir pozitīvs, iedvesmojošs un uzmundrinošs pozitīvu apliecinājumu par tevi kopums, kas palīdz noticēt savam spēkam un varēšanai.
Nepārliecinātība, sevis un savu panākumu nenovērtēšana, salīdzināšana un nespēja atlaist pagātnes bēdīgas pieredzes ir kā priekšā pielikta kāja ikvienam jaunam mērķim vai izsapņotām pārmaiņām.
Apzinoties savas spēcīgās puses un spējas, tās iespējams attīstīt arvien apzinātāk… Tevī aug pārliecība par savu varēšanu sasniegt mērķus, ko tu esi sev izvēlējies. Tu notici sev.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Stiprinājums grūtā brīdī
Stiprinājums grūtā brīdī
Meditācija Grūtam Brīdim ļauj dziļāk apzināties, cik svarīgi šai laikā, kad nākas saskarties ar emocionāli uzlādētām situācijām un dažkārt pieņemt izšķirīgus lēmumus, ir palikt nosvērtam un uzņemties atbildību par savām jūtām vai emocijām.
Dažkārt tavs pasaules redzējums un tas, kā tu sadarbojies vai nesadarbojies ar apkārtējo pasauli, var būt par iemeslu tam, kādēļ tu vari piedzīvot trauksmi, vilšanos, dusmas, bailes un attālināties no iespējas dzīvot piepildītu un iekšēji stabilu dzīvi pat dažādu izaicinājumu pilnās situācijās.
Tu vari izmantot savu radošo gudrību, lai radītu pozitīvas pārmaiņas savā attieksmē pret apkārt notiekošo un justos mierā ar pagātni un atbrīvotos no pastāvīgās vajadzības prognozēt iespējamos, draudīgos nākotnes scenārijus.
Ikvienam, kas vēlas sakārtot neveselīgas attiecības, pārskatīt ierobežotas pārliecības, uzsākt jaunu periodu savā dzīvē, var nākties sastapties ar grūtībām. Un šeit var būt runa gan par personīgo, gan par lielāka kopuma – ģimenes, valsts vai pat planētas nākotni. Iedomājies, ka pasaule, tāpat kā tu, ir svarīgu pārmaiņu priekšā, un tieši caur grūtībām atnāk mierinājums, apskaidrība un gaisma. TICĒSIM!
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies konsultācijai.
Nomierinošā meditācija
Nomierinošā meditācija
Kad vēlēsies atslābināt nogurušu ķermeni un prātu, šī nomierinošā meditācija palīdzēs aktivizēt spēcinošos un dziedinošos resursus tevī pašā.
Ikviens izaicinājums, grūtības, bet varbūt arī sastingums vai apjukums, ir tava iespēja. Iespēja nonākt tuvāk sev un izprast savus patiesos dzīves uzdevumus un mērķus.
Ar nomierinošo meditāciju tu atvērsi durvis mieram, klusam priekam un tīrai mīlestībai, kļūstot nosvērtāks, atvērtāks un pieņemošāks. Atbildes atnāks – norimstot un ļaujoties.
Ja vēlies saņemt tieši tavām vajadzībām un mērķiem radītu meditāciju, kas uzrunās vēl vēl īpašāk un dziļāk, lūdzu, piesakies uz konsultāciju.