Last_trauma

Noliec nastu

Iedomājies, ka tu dodies pārgājienā un tev līdzi paņemta mugursoma, kurā ir līdzi viss nepieciešamais vai, pareizāk sakot, lietas, kuras tev likās patiešām nepieciešamas, lai gājiens izdotos.

Bet ar katru noieto kilometru, laika apstākļu nomaiņu, noguruma pakāpi, soma kļūst arvien smagāka, un tu sāc analizēt, cik daudz esi paņēmis lieka un nevajadzīga. Var gadīties, ka tu sāksi pamazām no kaut kā atteikties, vai, kā var notikt pilnīgas krīzes vai briesmu gadījumā, tu pametīsi savu rūpīgi sargāto somu un vienkārši mēģināsi izdzīvot, atbrīvojoties no jebkāda papildus apgrūtinājuma.

Dzīvē notiek līdzīgi: mēs mēdzam apzināti vai pat neapzināti sargāt kādas traumējošas atmiņas, sāpīgas pieredzes, notikumus, sak, lai kādam to pieminētu, lai piebarotu savu ego, kuram ir svarīgi jebkādā veidā justies īpašam (arī kā cietējam derēs), lai neatkārtotu pagātnes kļūdas…

Bet nasta, ko velkam sev līdzi, dabiski, kļūst arvien neērtāka un nospiedošāka. Un kādā brīdī mums pat vairs var nebūt spēka turpināt. Būs cilvēki, kuri izvēlēsies izvētīt pagātnes smagumus terapijā, būs kādi, kas vienkārši atteiksies tā turpināt, paverot sev ceļu pretī apzinātākai, gaišas enerģijas piepildītākai dzīvei. Un tomēr būs arī tādi, kuri spītīgi atteiksies atlaist savu sen iestāvējušos “mantojumu”, pat atrodoties pilnīgā iestrēgumā un spēku izsīkumā.

Noliec šo pagātnes nastu, kuras vienīgā vērtība patiesībā ir tevi kavēt un atņemt spēkus brīžos, kad tu vēlies pārmaiņas, kad tu vēlies celties un darīt. Ikviena jauna diena nāk ar jauniem atklājumiem, izaicinājumiem un mācībām. Pasakies par tiem un, dodies tālāk, zinot, ka tev vienmēr ir pieejami visi vajadzīgie spēki un resursi īstajā brīdī un vietā, kad esi godīgs, priekpilns un brīvs.

 

 

Photo by Chad Madden on Unsplash

Solveiga Karele

Bieži vien cilvēkiem ir grūti pārvarēt dzīves izaicinājumus, jo viņi ir zaudējuši saikni ar sevi un jūtas iestrēguši. Es vadu tematiskās meditācijas, kas palīdz cilvēkiem nonākt saskarsmē ar savu dziļāko būtību, tā sākot piedzīvot vēlamās iekšējās pārmaiņas.

All author posts

Citi raksti

Choose_the_horse

Sapņu zirgs

Īstais briedums pienāk tad, kad esam gatavi izkāpt no piešķirtā pajūga un izjūgt savus nemierīgos domu zirgus, palaižot tos brīvībā, kur nu kuro. Un…


fear_of_flying

Vai ir viegli lidot

... uzticoties un paļaujoties, jo vairākumā gadījumu tieši nespēja kontrolēt notiekošo izraisa trauksmi...


enough_loved

Pietiekami mīlēt… sevi

... jāsāk apzināties, ka vairāk par to, kurš ir iestrēdzis un nevēlas vai nespēj mainīties mums saprotamā virzienā, iestrēgums skar mūs……


Atgūsti savu ‘Es’ un dzīvo pilnvērtīgi!

Tematiskās meditācijas palīdz ieklausīties sevī, rodot resursus un spēku piedzīvot labāko iespējamo dzīves scenāriju.

Pieteikties konsultācijai

Solveiga Karele

Tematisko Meditāciju prakses vadītāja

SIA Letit
Reģ.Nr.: 40203269378
info@thematicmeditations.com


Saites

Par Solveigu Kareli
Biežāk uzdotie jautājumi

Uzdot savu jautājumu

Atbildēšu, tiklīdz būs iespējams

    Ņemt vērā

    Tematiskā meditācija ir izglītojošs process, kas atvieglo piekļuvi iekšējiem resursiem, palīdzot cilvēkiem risināt problēmas, palielinot motivāciju vai mainot uzvedības modeļus, lai radītu pozitīvas iekšējas un ārējas pārmaiņas.

    Tematiskās meditācijas nav ārstniecības vai psihoterapijas aizstājējs. Solveiga Karele nepraktizē medicīnu vai psihoterapiju, un viņas sniegtie pakalpojumi nav aizstājējs psihologa konsultācijai, psihoterapijai, psihiskai vai medicīniskai ārstēšanai.

    Neviens pakalpojums vai produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu vai ārstētu kādu slimību vai kaiti, vai psiholoģisku vai garīgu veselības problēmu.

    Privacy Preference Center